Odosobnienie – Spoczywając w naszej prawdziwej naturze – Dzogczen i Tantra – Warszawa 2026.10.16-18
Serdecznie zapraszamy na weekend medytacyjny Dzogczen w Warszawie
Program Retritu został przygotowany wspólnie z Jamesem Low, według jego wskazówek i rekomendacji dla studentów Dzogczen
Zapisy: Formularz
Kontakt:
- Jagoda: tobota.jagoda [ at ] gmail . com
- Krystian: krystian.dziopa [ at ] gmail . com
Harmonogram odosobnienia
Piątek, 16.10
19:00–20:00
Praktyka Małego Rigdzina
20:00–…
Wspólne oglądanie filmu i/lub impreza
Sobota, 17.10
8:00–9:00
Śniadanie
9:00–9:30
Szine – 15 minut
Lhagtong – 15 minut
9:30–11:00
Tekst: „Istota zawarta w trzech stwierdzeniach” Patrula Rinpocze
Książka: „Naturalna obecność / Simply Being (ang. tytuł)”, rozdział 11
Guru Joga Białego A: kilka sesji po 5–10 minut każda
11:00–11:30
Przerwa na kawę lub herbatę
11:30–13:00
Kontynuacja pracy z tekstem
Tekst: „Istota zawarta w trzech stwierdzeniach” Patrula Rinpocze
Książka: „Naturalna obecność / Simply Being (ang. tytuł)”, rozdział 11
Praktyka PHAT: kilka sesji po 5–10 minut każda
13:00–15:00
Obiad
15:00–15:30
Szine – 15 minut
Lhagtong – 15 minut
15:30–16:30
Tekst: „Istota zawarta w trzech stwierdzeniach” Patrula Rinpocze
Książka: „Naturalna obecność / Simply Being (ang. tytuł)”, rozdział 11
Guru Joga Białego A: kilka sesji po 5–10 minut każda
16:30–17:00
Przerwa na kawę lub herbatę
17:00–18:00
Kontynuacja pracy z tekstem
Tekst: „Istota zawarta w trzech stwierdzeniach” Patrula Rinpocze
Książka: „Naturalna obecność / Simply Being (ang. tytuł)”, rozdział 11
Praktyka PHAT: kilka sesji po 5–10 minut każda
18:00–19:00
Kolacja
19:00–20:00
Praktyka Małego Rigdzina
20:00–…
Wspólne oglądanie filmu i/lub impreza
Niedziela, 18.10
8:00–9:00
Śniadanie
9:00–9:30
Szine – 15 minut
Lhagtong – 15 minut
9:30–11:00
Tekst: „Istota zawarta w trzech stwierdzeniach” Patrula Rinpocze
Książka: „Naturalna obecność / Simply Being (ang. tytuł)”, rozdział 11
Guru Joga Białego A: kilka sesji po 5–10 minut każda
11:00–11:30
Przerwa na kawę lub herbatę
11:30–13:00
Kontynuacja pracy z tekstem
Tekst: „Istota zawarta w trzech stwierdzeniach” Patrula Rinpocze
Książka: „Naturalna obecność / Simply Being (ang. tytuł)”, rozdział 11
Praktyka PHAT: kilka sesji po 5–10 minut każda
13:00–15:00
Obiad
16:00–17:00
Praktyka Małego Rigdzina